「这世代」最多完美主义者 也易引发忧郁症

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世代传承，人才辈出，但就有研究指出，Y世代的年轻人(1981年后出生)比较容易拥有追求完美的特性，焦虑与忧郁情绪表现比上个世代高，主要是因为网路使用普遍、易于接收多元资料的环境进而影响到年轻人的价值判断。

根据《ETtoday健康云》报导，董事基金会在日前发布了一项由巴斯大学和约克圣约翰大学的研究者进行，分析了4万1千641名来自美国、加拿大和英国的大学生资料，以「多维完美主义量表」包含三种型态的完美主义-自我面向、社会面相、其他面向进行评估，测量跨世代1989年至2016年间对完美主义的倾向。

研究结果显示，在三种完美主义型态的得分中，较年轻的大学生皆比前几世代的学生高，平均上升幅度为自我面向10%、社会面向32%、其他面向16%。而到2008年，百分之80以上的高中毕业生希望能获得大学学位。这些结果显示，近代大学生对自己和他人的期望较高，可能是导致近年来年轻人罹患精神疾病人数攀高的原因之一。

董氏基金会心理卫生中心主任叶雅馨表示，Y世代年轻人常会认为一定要达到高标准，例如没有念到特定大学、特定职业就会觉得自己不够好，另外又处于网路盛行世代，可能在社群网路互动常见多元的资讯，缺乏实际人际互动，容易误以为标准如虚拟世界所见，而生活中又被随处可见的品牌广告行销影响，使得他们认为拥有那些才是好的，进而变成为满足物质欲望而追求更高的收入，无形中给自己增加过大压力。

(中时电子报)