中医调理逆龄回春 48岁大婶变美魔女

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想留住青春何必迷信胎盘素，48岁未婚女卢玲过去因更年期提早到，虎背熊腰、腹大如鼓，还因此自封为「卢大熊」，后寻求中医调理，并上健身房进行有氧、重训，戒掉高糖高油饮食，1年间从大婶变美魔女，她今天秀出人人称羡的「蜜大腿」，笑称曲线回来了，人也变精神许多。

中医师蔡蕙君指出，许多名人迷信打胎盘素回春，其实胎盘素只有荷尔蒙，但动物胎盘如处理不当仍有人兽共通的病毒；过去中医用紫河车是因为古时营养摄取不像现在如此方便，但现在山药、豆浆，中药女贞子都富含天然雌激素；女性过40岁可能因卵巢功能逐渐衰退，造成内分泌失调，进而出现气血失衡、代谢变差，身形走样，用食疗也可延缓和改善。

卢玲因更年期症状，心悸、严重失眠、焦虑、月经延后、大肚腩等症状而就医，透过女贞子、柴胡、当归、白芍、茯苓、甘草、熟地、山茱萸、山药等药物调理，括滋补肝、脾、肾，达到平衡气血、调理月经、改善失眠，达到延后更年期、抗老回春的功效。

现在她已经没有失眠、心悸、焦虑、大腹腩等症状，而且月经非常准确，每隔28天就会准时报到。

而除了中药调理，卢玲也透过上健身房做重量训练、有氧运动，以及改善高糖高油饮食习惯，多管齐下为逆龄回春而努力；除了练出了两块小腹肌，气色变得红润，皮肤也变得白里透红，整个人也变得更为年轻而有自信，就连教练都猜不透她的真实年龄。

(中时即时)