伊能静卸货倒数20天乐跳舞 曝孕胖12kg菜单

来源: img.chinatimes.com

47岁伊能静去年梅开二度，嫁给大陆男星秦昊，今年初开心宣布怀了两人爱的结晶，目前人在美国加州待產的她，进入「卸货」倒数20天，今天PO出挺着巨肚扭腰摆臀的跳舞影片，心情看似非常愉悦，并公开怀孕菜单，提醒女孩们「要生要早啊！」

伊能静时常分享怀孕日记，后期更是饱受双脚水肿之苦，可见身为高龄產妇的辛苦之处，今天她开心发文「卸货前最后一次和妹妹跳舞给闺蜜们」，顶着素顏俏皮跳舞的样子，看得出心情相当好。另外，她也告知大家不是每个孕妇都会水肿，还说因为自己是高龄妈妈，故代谢能力和年轻妈妈完全不一样，并公开她的孕期菜单，除了只吃烫青菜和肉片、不碰淀粉，就连果糖高的水果也三天才吃一次，另外还会喝红豆水、冬瓜汤。

伊能静透露目前体重增加12公斤，已进入「卸货」最后20天的阶段，每周进行產检的她，现在除了血糖和贫血要多注意，其他一切健康。最后也向年轻孕妇们喊话「妳们不是45岁以上的產妇，身体比静闺蜜好得多，要生要早啊！」而產后因打算喂母乳，她表示并不会马上减肥，但等哺乳期一过，就要努力铲肉了。

(中时电子报)