健身產业越来越热络,不论大、小型健身中心都推出超优惠措施抢客,波恩体能中心进军台中市场,推出单一课程6折价,盼吸引消费者。
业者指出,此TRX悬吊训练课程原是为培训美国海豹突击队而设计,训练者不需额外重量来增加强度,教练可透过不同的悬吊训练动作,帮助手臂或腿部感受到重量,带动更多的肌肉达到有效的肌耐力训练,提升核心稳定性。
(中时)