厕所「臭一点」较健康！6大防癌妙招揭晓

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平日一定会接触的「厕所」，是空气流通性差、有毒气体及致癌物（清洁用品、马桶等）充斥的地方，如何让厕所不沦为「安全死角」，达到预防癌症目标，《生命时报》请专家提供一些妙招，一起来看看吧！

1.臭一点较健康

厕所在歷经数次的使用后，难免会留存些许排泄异味，不少人会在此时喷洒芳香剂或香水，企图消除、掩盖异味。但专家指出，这些化学香气会成为致癌的危险因素，空气清新剂、劣质香水内藏有的有毒物质会造成肝肾负担，甚至出现畸胎、肿瘤的情况。

2.使用香皂、肥皂等物净化空气

可将小块香皂倒入热水中融解，皂水中的「游离碱」可吸收臭味中的硫化氢，进而达到除臭的效果。另将柠檬片、柚子皮放在马桶水箱上，也有天然消臭效果。

3.淘汰卫生纸

卫生纸的发明为人类带来巨大的便利，但同时它也是健康的隐藏凶手之一。长期使用含有漂白剂的卫生纸，对健康绝对有害无利，最好的方法便是回归简朴，以「温水」冲水，减少卫生纸用量。

4.洗髮精用量减半

洗髮精内含许多化学成分，专家建议，购买洗髮精时须选择化学成分较少、香味较不浓的產品，且洗头时用量需减半，也要记得完全冲洗乾净，否则大量、频繁地使用洗髮精，可能会成为一项健康隐忧。

5.消毒水、洗衣粉记得关上

许多人会在厕所摆放洗涤用品，但事实上，在这并不宽的狭窄空间里，各种洗涤用品挥发物混合，就等同制造一个「毒气室」。故使用完洗涤產品后，定要记得旋紧盖子，且要开窗保持通风。

6.上厕所速度要快

坐马桶，身体会与有毒物质形成一个密闭空间，长时间下来毒气会进入体内，对健康造成危害。

(中时电子报)