关心员工！新北鼓励设置「员工纾压小栈」
新北市卫生局响应2017世界心理健康日的职场心理健康议题，鼓励企业关心员工压力调适，透过在办公场域设置「员工纾压小栈」，简单的摆上卫生局准备的「纾压小栈暖心包」，即可让大家随手拿起按摩小物，纾缓肩颈压力，在忙碌的工作中喘口气，若遇上有需要进一步心理专业辅导的员工，也可在暖心包中查得免费心理师谘询辅导服务地点及时段，及时寻求专业协助。
卫生局心理卫生及长期照顾科杜仲杰科长说，人的一生约有三分之一的岁月是在职场上渡过的，身心健康的员工是企业最重要的资產，而忧郁会导致注意力无法集中、决策困难及记忆力下降，影响工作效能，调查报告也指出员工不会在职场揭露自身有心理问题，以致有50％的忧郁者丧失及早治疗的先机；另有数据显示有10％员工曾因忧郁而请假，对个人、公司都是莫大的损失。
杜仲杰说，根据劳动部「2013年工作环境安全卫生状况认知调查」，16.3％的受雇者觉得工作一向或常常会带来很大的压力，16.2％有情绪困扰；雇主及自营作业者则有14.6％觉得工作一向或常常带来很大的压力，11.9％有情绪困扰；值得企业重视。
董氏基金会主任叶雅馨亦表示，忧郁症是影响员工时间管理与生產力的主要因素，与其相关的假性出席（员工有上班但没生產力）比缺勤高出5到10倍的成本。故增加工作场域心理健康促进具有成本效益。不仅能提升其工作效率，更能避免旷职或假性出席所带来的高额成本。有了健康的员工，组织才能有优良且健全的產能保障。
依据董氏基金会歷年在企业进行纾压课程发现，上班族主要压力源包括时间（工作时数、通勤时间过长等）、业务（工作量过多、业绩压力等）、家庭（无法兼顾家庭的照顾责任等）、健康（长期外食、没时间运动等）。而看电视、电影、听音乐、唱歌、运动及找亲友诉说为常用纾压方式。叶雅馨也观察到，有越来越多上班族建立「运动」纾压的习惯，建议雇主可以了解员工的特性与喜好，安排合适的纾压体验课程，并善用政府相关资源。
杜仲杰鼓励企业在办公场域小角落设置「员工纾压小栈」，卫生局将免费提供2组「纾压小栈暖心包」帮老板为员工提供心灵休憩的一隅，辖内远东百货（板桥新站）、超眾科技股份有限公司等已规划设置，欢迎各企业主陆续加入。另外卫生局也会视企业需求媒介安排心理卫生相关团体及专业人员的讲座或课程。详情请上卫生局官网或洽卫生局（02）22572623查询。
(中时)
