专家：孤独对健康有害如抽15支菸

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英国专家表示，孤独危害人类健康，就如同一天抽15支菸，而且对老人影响尤其严重。英国为解决这项社会问题，设立求助热线，让老人诉说心事，摆脱孤独。

据了解，英国面临人口老化问题，65及85岁以上人口增多，据统计75岁以上的老年人有超过一半是独居老人，超过100万65岁或以上的老年人时常感到孤独。

研究更指，据一项研究，家人、朋友和邻居的支持，可以增加你晚年拥有健康生活50％机会。

而孤独则会伤害健康与一天吸烟15支或成为酒鬼一样糟糕甚至较肥胖严重，衍伸许多心理疾病，更是焦虑、忧郁及绝望的根源，老人可能要靠吃药解决忧郁和失眠问题。

英国为帮助老人，特地设立了一支免费24小时开放求助热线，同时保密来电者的身分，让义工与老人家畅谈，而此热线自2013年成立以来，首两年半便有超过70万人次使用。

(中时电子报)

文章来源： Valium is no cure for loneliness': Feeling alone is as bad for your health as smoking 15 cigarettes a day, expert warns