别让孩子的一生毁在你手中！学会如何拥抱与给予正能量
11.03.2016 11:50
本文来源: 中时电子报
每个人长大后，其实心中都仍住着一个小男孩或小女孩，他(她)可能有快乐的成长经验，或是难忘的记忆，甚至是无法抹灭的伤痕，许多人，内在小孩没有跟着实际年龄成长，因此在岁月的进行中，仍无法成熟长大成人而出现许多不成熟的行为与价值观。
有研究发现，主要照顾父母对孩子给出的正面评论与孩子对于自我身体的不满意度及饮食失调的情况没有显着相关；然而在父母对孩子做出的负面评论调查当中，来自母亲的负面言语和孩子不满意自己身体的严重程度及严重的饮食失调有显着的相关联。也就是说，父母对于孩子使用的言语内容、语气以及评价会深深影响孩子对于自己身体满意程度以及饮食习惯。
许多时候，孩子在成长的过程中遇到困难与挫折时，容易选择放弃，因此身旁的主要照顾父母扮演极重要的角色，父母除了给予口头上的鼓励与讚美，需要实质的告诉孩子：「我知道你很努力」、「孩子我以妳为荣」、「让我们一起面对」…，而不要只是说:「你好棒」，要让孩子感受到他不孤单，他并不是一个人独自面对困难，并且有人深深了解他关心他。
父母应该警觉到他们的言语在孩子心中所占的份量，并以鼓励替代负面的字眼，当我们对孩子说话的时候，可以在说出口之前，先调整好自己的心情、语调、口气、言语内容。改变一句话、一个用词，孩子也能跟着改变，亲子关系会变得更轻松，若能因此教出从小感受幸福的儿女，身心灵都会有正面的力量朝向健康发展，对爸妈来说真是全天下最划算的投资了！每天试着对孩子说正面与鼓励的话语，以充满爱的亲子关系为目标，和孩子共同成长吧！
(中时电子报)
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