研究：每周工作逾45小时 心臟疾病风险增
薪水不涨、物价狂涨！台湾劳工好「辛苦」！加上现在通讯软体「Line」盛行，许多人在下班后不时接到主管指派、交办工作，无形中成「变相加班」。然过劳工作不仅会让身体疲劳，据美国最新研究指出，如每周工作超过45小时，得到心臟疾病的风险会提高，不可不慎！
从今年元旦起，劳工全面周休二日，每周工时缩减为40小时，看似是对辛苦劳工的福音！然许多工作本为「责任制」，加上劳动部以行政命令删除劳工7天国定假日，实际上台湾劳工的工时还是较世界其他先进各国长许多。然殊不知，劳工工时过长，不仅伤「身」也伤「心」。
英国《每日邮报》报导，为探讨工时多寡和人体健康的关系，美国德克萨斯大学休士顿医学中心（The University of Texas Health Science Center at Houston）针对1900位有逾10年工作经歷的人进行长期观察。研究发现，现罹患心臟疾病的风险与工作时数大有关系。
据受试者的工时和其健康状况表明，每周工作逾55小时的人，罹患心血管疾病的风险会比每周工作45小时的人多出16%。而每周工作超过60小时的人，其罹患心血管疾病的风险更高出35%。
劳工超时工作除会增加罹患心臟疾病风险外，据流行病学实证研究也显示，轮班、夜间及长时间工作与心肌梗塞、高血压等多项疾病息息相关，显现及早预防的重要性。
对此，劳动部职安署也参考日前公告之「异常工作负荷促发疾病预防指引」，开发管理系统，助劳工和雇主掌握自己、员工的身体状况。劳工只要填入歷年健康检查纪录，如三高指数，以及工作年资、工时、睡眠状况等资料，系统即可帮忙即算劳工发生心肌梗塞、中风等过劳病症的风险程度，当评估劳工过劳风险来到最高值第3级，会提醒劳工赶快去看医生，雇主也可依此调整职务，系统也可协助企业单位建置事业单位母性健康保护资料。
(中时电子报)
劳工健康照护资讯平台文章来源： 英国《每日邮报》
