影》台湾研究登上美国期刊 「菊花茶」改善乾眼症

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不少人会因为长时间用眼出现乾眼症状，国内最新研究发现菊花茶可以改善乾眼症，研判是菊花茶中的花青素等抗氧化物奏效，就有一名柜姐，靠着喝菊花茶，搭配医师指示点人工泪液，改善了乾眼症。

当发觉眼睛时常乾涩无法久戴隐形眼镜，或是出现眼角膜结膜破皮有刺痛感等症状，可能就是乾眼症前兆，应该尽早就医。国内的最新研究登上美国期刊，在四组小鼠实验当中，发现摄取菊花浓度最高的，21天后改善八成乾眼症状，而菊花茶是一种辅助治疗，以一壶500c.c.的茶饮，用手抓一把菊花的量冲泡，每天可以喝到六次，每次200c.c.，在日常生活中就能保养眼睛。

但菊花的挑选也很重要，顏色要挑选偏黄，而且越小越丑越好，用流动清水冲洗，以免过量农药残留，不过体质虚寒的人不建议多喝，适度让眼睛休息才是根本之道。

(中天)