目标美臀 解决臀部的黑色暗沈！

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大家在不在意臀部的黑色暗沈呢？绝不能因为平常看不到的地方所以掉以轻心。美意识高的女生如果要迈向「美臀」，必须好好处理臀部的黑色暗沈！

深色暗沈的原因是○○？

屁股会形成黑色暗沈的原因为何呢？

＜摩擦・刺激的色素沈淀＞

因为生活习惯等所引起的色素沈淀，是让臀部有黑色暗沈的原因！

✔ 内裤跟衣服的摩擦

✔ 使用硬的海绵摩擦清洗

✔ 坐着时的压力

✔ 因为压力导致贺尔蒙平衡失常

＜乾燥＞

乾燥会使得角质再生变快，堆积起来形成厚重的角质。因此屁股的皮肤会形成一层粗粗硬硬的皮，加上暗沈就会黑黑的一片。

黑色暗沈的屁屁要怎么样变漂亮呢♡改善法

・内裤跟衣服的材质很重要

内裤儘量选择棉或是丝质等对肌肤温和的材质，透气性也要好的，像是丁字裤会直接让屁股磨擦到牛仔裤比较不推荐。如果要穿丁字裤的话，下半身的衣服也要选择比较柔软的材质会比较好喔！

・清洗的方式也有很大的影响

在清洗屁股的时候，最好用柔软的海绵起泡之后，再温柔地以画圆方式清洗。

・彻底保溼是关键

泡完早之后用保湿效果好的身体乳仔细保养吧！推荐有添加神经酰胺，具有高保湿力以及容易渗透肌肤会比较好喔。

・坐的时候 座椅也要注意！

像是在办公室久坐的人，要避免椅子跟屁股的摩擦，选择柔软材质的枕头垫一下吧！

・良好的睡眠很重要

慢慢的泡个澡，充足的睡眠，是消除压力的好方法。

每天稍微注意一点点，让你脱离臀部的黑色暗沈！为了美臀，今天起就照着做吧。(本文取自fumufumu 女孩们关心的情报网站)

(专栏作家)