研究：中学生体适能越佳 基测成绩越高

台湾师大迈向顶尖大学计画研究团队今天发表学术成果，中学生体适能越佳，基测成绩越高，因此如何及早提升体适能，进而帮助未来学业成就，值得家长、教师和教育从业人员关注。

台师大顶大研究团队利用大数据资料分析的方式，探讨七至九年级学生体适能和学业成就之间的关系，研究有3项结果：九年级体适能之优劣对基测成绩扮演重要因素、国中3年期间体适能水平的维持对基测成绩具有显着影响、中学生体适能水准稳定进步，显示相关政策之成效。

对于研究结果，台师大体育室主任洪聪敏建议，学校的体育课不要被借走，而目前国中一周体育课仅有2节，除了呼吁政府能多一点外，也建议学生多利用空檔时间运动，「不用很久，最好每天都有。」

洪聪敏推荐学生可以利用课间跳绳，原因是跳绳较不占空间，还是全身性的运动，也能帮助长高、增加骨质密度。1050517

(中央社)