惊！10多年不吃早餐 竟罹胃癌

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晚睡晚起、不吃早餐，竟然也是致癌因子！64岁的酒保王先生，4年前诊断罹患胃癌末期，幸经手术、化疗，目前病情控制良好。王先生26日回忆抗癌歷程，也直言，他在罹癌前生活作息不正常，经年都不吃早餐，如今为了活下去改掉恶习，还学大笑瑜珈和勤练书法纾压。

「癌症不可怕，但一定要走出来！」64岁的王先生回忆，4年前因胃痛就医，一诊断就是胃癌第3期，当时他很震惊又恐慌，但因为医师要求早点手术，一周后就进行了胃切除手术，他说自己没有时间想太多，就乖乖听医师规画接受治疗，也慢慢走出来。

他说，术后为了健康，他戒菸、生活坐息变正常，王先生回忆，自己在餐厅当酒保，在发病情超过十年都是凌晨三、四点才就上床，睡到中午才起床，从不吃早餐，他认为这样的生活习惯才会让他罹癌。

卫生福利部台中医院血液肿瘤科主任陈俊良说，已经有很多文献研究发现，癌症与发炎指数相关，生活作息不正常就会刺激身体发炎反应；而中医师林育诚指出「一日之计在于晨」，早餐是最重要的活动能量来源，更是抵抗病源、强壮保健及长寿之道。

林育诚说，不吃早餐会变成消化道疾病之源，因人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果早餐吃不好，午饭必然大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。

(中时即时)