美味咖哩大揭秘!双溪「有机姜黄」增香又养生

21.12.2015  11:36
小朋友最喜欢吃的「咖哩饭」中含有大量「姜黄」!医学研究指出,富含营养的「姜黄」具有抗癌、防失智效果。(本报系资料照)

要小朋友票选喜爱的食物,稍辣带劲的「咖哩」肯定榜上有名,只要一些咖哩酱汁、大量蔬菜,就是一道美味的咖哩饭!然你可知制作咖哩粉最重要的原料是什么吗?原来是味道苦辛的「姜黄」,不仅为咖哩添色增美味,其营养价值也很高,而新北市双溪区近来在农业局大力扶植下,也种植出「有机姜黄」!姜黄不仅味道好,还具有抗癌、防失智效果,欢迎大家选购,吃得健康也吃得美味。

其实生活中常见的印度咖哩,其主要风味与顏色就是来自姜黄。近年来,姜黄成为市面上最热门的保健食品,不管是在有机商店、传统市场都会看见它们的踪迹。新北市农业局在双溪大力推行有机,农友间争相推出自己的有机特色作物,姜黄就是农友陈朝琳先生的特色作物之一。

陈朝琳表示,自从长大后就外出工作,直到退休后才搬回双溪老家。他发觉双溪有着良好环境品质,肥沃的土壤和沁凉甘甜的山泉水,非常适合栽种有机作物。但由于老家只有一间茅草屋而且又在山上,所以只好从零开始,每天通勤到双溪,一点一滴慢慢地开垦。虽然辛苦,但是随着农园逐渐成形,那股强烈的成就感是不可言喻的。

之所以会种有机姜黄是想要藉由自己的身体力行,来引起大家一起种植有机,让双溪保有一块净土。姜黄的產期在冬季,种植一年即可採收,直接或风乾贩售以外,还可以加工磨成粉,经济价值更高。在农夫市集摆摊时,常常有人问这是什么新东西,其实姜黄含有丰富的姜黄素,除了当作调味料理之外,平时也可以切片泡茶来喝,亦可再加入枸杞、红枣当养生茶。

新北市农业局表示,为了维护好山好水的双溪,新北市以双溪做为示范点推动「安全农耕辅导措施」,全区宣导不使用杀草剂及生產有标章之安全农產品。另外双溪的农夫市集,可让游客与耕种者面对面了解并体验新鲜蔬食,在食安问题日受关注的当下,了解食材来源,并可一嚐在地食材特色料理。

民眾若有意愿想购买该农户相关產品,可洽询:陈朝琳先生(0936925639)或亲自至双溪农夫市集(基福公路16.3k处)选购。双溪农夫市集营业时间为每周六、日9:00~12:00(视当日蔬菜生產情形调整展售时间),欢迎各位民眾踊跃前往参观选购,为健康加分。

(中时电子报)

新北市农业局在双溪大力推行有机,农友间争相推出自己的有机特色作物,姜黄就是农友陈朝琳先生的特色作物之一。(新北市农业局提供)