老年生活要健康 肥胖不见得有影响

美国一项研究指出，老年生活要健康，年龄不是关键，肥胖也不见得是坏事。

美国芝加哥大学（University of Chicago）研究人员发现，寂寞、忧郁症与近来发生骨折等因素，比较可能预测未来5年的死亡风险。

研究共同作者、芝加哥大学社会学教授罗曼（Edward Laumann）说：「将着重在降低肥胖等政策，转为减少独居老人的寂寞感或恢復感官功能等更多支持，能够在提升老年人健康与福祉上更有效率。」

这篇研究对象是3000名57岁至85岁的中老年人，成果发表在美国「国家科学院学报」（PNAS）。

研究说：「研究对象中最健康的族群通常肥胖、结实。」研究发现，儘管体型较为肥胖与有高血压问题，但有22%美国人符合健康的定义。

此外他们也较少有器官系统疾病，行动力、感官功能与心理健康也较好，也是未来5年最不可能死亡或失能的族群。

研究发现，未来5年面临2倍死亡或失能风险的新族群，通常体重正常，但有个主要健康问题，像是甲状腺疾病、贫血或溃疡等，以及45岁后发生骨折、心理健康不佳等。（译者：中央社陈怡君1050517

(中央社)