不只脊椎会变形 翘腿还会导致阴道炎

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妳爱翘腿吗?为了放松和感到舒适，不少女性总在不知不觉中翘起二郎腿，这样的习惯除了容易让脊椎变形外，还会引起下背疼痛，更甚者还会引起阴道炎，翘腿的危害，对身体伤害并不小。

当我们以坐姿翘腿时，身体容易弯腰驼背，这时腰椎和胸椎的压力会分布不均，虽然当下身体并不会现状况，但脊椎神经在长期被压迫下，就容易引起下背痛，还会出现变形、腰椎间盘突出的状况。

此外，长期翘腿还可能会让颈椎病情况变严重、损及腰部肌肉导致腰疼，而腰疼是常坐在办公室的上班族女性常见的疾病之一。

不可忽视的是，对于女性来说，翘腿还容易导致「阴道炎」，因为在翘腿时，局部温度的升高让下半部形成温暖潮湿的环境，进而让细菌有机会大量繁殖，另外，有经痛状况的女性，翘脚会让疼痛感变重，翘脚对身体危害不少，改掉这个坏习惯不但可以避免身体出问题，坐姿也会显得美丽。

(中时电子报)

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