老是被恶梦吓到惊醒？! 代表你「这点」比较厉害

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当你正对自己从高楼坠落、被坏人追赶感到恐惧时，突然一个睁眼，才发现自己还安稳的躺在床上，这种睡到一半突然被恶梦惊醒的经验，人人有之，有些人做恶梦的次数比较频繁，对于入睡甚至產生了害怕感受，不过近来有研究就显示了，那些常做恶梦的人其实比起那些睡得安稳的人更富有创造力，并不全是只有坏处。

「常做恶梦的人比较有创造力!」，这是加拿大蒙特娄睡眠药物研究中心的梦境与恶梦研究实验室(Dream and Nightmare Laboratory)研究出来后的结果，他们对28位18~35岁的人进行测试，这些受试者都表示自己一个星期内会做两次以上的恶梦。受试者会对研究人员说明他们的白日梦并做创造力测试，而研究者则会在受试者睡着时监控他们的大脑活动。

该研究的主要研究者Michelle Carr表示，这些人因为他们的梦境比较逼真和有创造力，所以对于做恶梦这件事总是感到害怕，但同时他们这样丰富的「想像力」也会存在于他们清醒时候的日常生活中，举例来说，在做词汇联想时，这些常做恶梦的人总是想得比较远。

Michelle Carr引用了睡眠专家Ernest Hartmann的研究，认为常做恶梦的人情绪的确比较敏感，特别是对于那些具有威胁感和恐惧的事物，也因此他们在清醒时做的这些思考就会反映在恶梦上，而这类的思考也会带给他们在创造性上的优势，在艺术表现、和创作能力上会有特别突出表现。

(中时电子报)

文章来源： People Who Have Nightmares Are More Creative, According To Recent Study