觉得兄弟姊妹很烦吗？其实他们可帮忙减肥

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最近一项美国研究显示有兄弟姊妹的人比较不容易肥胖，因为家庭中第二个小孩的出生往往会增加家庭活动和改变饮食习惯。

根据路透社(Reuters)报导，这个研究发现许多独生子女在长到6、7岁时过胖的比例，比同年龄但有小3、4岁弟妹的小孩来的高。虽这不代表没有兄弟姊妹会导致肥胖，但这显示出有弟妹的话小孩比较容易维持健康的体重。

研究作者之一的密西根大学公共健康中心研究人员兼小儿科医生Julie Lumeng说，其中一个原因是当家里第2个孩子诞生后，父母亲倾向改变生活方式，例如说带小孩到公园玩，所以小孩比较不容易只是坐着看电视；老大也可能会因为跟弟妹互动玩耍而活动量大增。

只有一个小孩的父母亲也可能太过于控制小孩的饮食，明尼苏达州大学的研究员Jerica Berge说，不给小孩吃太多和强迫小孩吃饭都会增加过胖机率。如果有第二个小孩，父母就比较没办法过度控制老大的饮食，孩子就可依照自己的饱足感来决定自己的饮食量。

Lumeng和同僚这项研究，调查了将近700名美国孩童从出生到6岁左右的健康状况，他们已将这项发现发表在小儿科医学期刊上。

美国儿科学会儿童健康体重中心的Sandra Hassink说这项研究虽然很有趣，但是没有足够的资讯了解为什么独生子女体重较重，因为这个研究并没有将父母体重、糖尿病、喂母奶、睡觉时间、活动时间等等的因素考虑进去。

(中时电子报)

文章来源： That annoying younger sibling is actually good for your health