选后症候群 医：持续1周未癒应就医

三合一大选昨日落幕，几家欢乐几家愁。1名约70岁的老妇人，因支持的候选人落选而心情忧郁，整晚睡不好，起床后精神状况差且吃不下东西。医师表示，该名老妇人罹患选后症候群，情绪影响生理引起睡眠障碍，若一周内未好转应速就医。

收治该病例的开业精神科医师杨聪财表示，无论支持的候选人是否当选，都易因情绪过喜或过悲而罹患选后症候群，但其中以落选方最严重，常会出现睡眠障碍、食欲不振、做事提不起劲、甚至体重下降等徵兆。

杨聪财提醒，选后症候群多会在1周内自行治癒，故若见到周遭亲友有类似状况持续超过1周，应建议患者前来就医，「否则情绪持续低落，易有轻生的念头。」

三军总医院精神医学部主任叶启斌表示，选后症候群主要是反应性的精神障碍和情绪问题所致，严重时会影响到生活，甚至出现幻听、觉得被跟踪等被害妄想症。他建议选后症候群的民眾，应保持弹性的想法，并接纳、包容不同人的优点，并学习从挫败中成长，才能走出选后情绪问题，「生活一样要过，不要为了选举赔了健康。」

杨聪财则建议情绪低落的民眾，应找个地方运动30分钟来刺激体内的脑内啡、多巴胺和血清素分泌，藉此舒缓自身情绪，让压力找到出口宣泄。

(中时即时)