和陌生人拉近距离 就聊这36道问题
(中央社纽约14日综合外电报导)假如不晓得要和陌生人聊些什么,不妨参考美国心理学家推出的一套聊天话题,据说这些话题能让配对陌生人从互相分享中,快速建立亲密感。
美国「纽约时报」(The New York Times)报导,纽约州立大学石溪分校(Stony Brook University)心理学家艾朗(Arthur Aron)的研究团队1997年发表「人际亲密感的生成:实验程序与部分初步发现」,探索个体间亲密关系的建立,以及可能影响变数。
研究发现,如此能有效建立亲密关系。聊天结束后,双方仍存在强烈的亲密感。以下列出这36个渐进式的3阶段问题。
●第1阶段
1. 假如可以选择任何人,你希望邀请谁共进晚餐?
2. 你希望成名吗?在哪一方面?
3. 拨打电话前,会先练习要说的话吗?为什么?
4. 对你而言,何谓「完美」的一天?
5. 上一次唱歌给自己听是何时?唱歌给别人听又是什么时候呢?
6. 假如能够活到90岁,而且可以选择心智或肉体停留在30岁,你会选择哪一个?
7. 关于未来会怎么死,你有他人不知的预感吗?
8. 列举3个你和伴侣共有的3个特质。
9. 活到当前最感恩的时刻是?
10. 假如能够改变成长的方式,你希望如何长大?
11. 利用4分钟,尽可能详细地向伴侣叙述你的人生故事。
12. 明早起床后,假如能够获得任何一种能力或特质,你希望会是什么?
●第2阶段
13. 假如有颗水晶球能告诉你关于自己、人生或未来等一切真相,你想知道什么?
14. 有什么事想做很久了?还没去做的原因是?
15. 你人生最大的成就为何?
16. 你最重视友谊的哪一个部份?
17. 你最珍贵的回忆是什么?
18. 你最可怕的回忆是什么?
19 如果你知道自己将在一年内突然死去,你会改变你现在的生活方式吗?为什么?
20. 友情对你而言代表什么?
21. 爱和感情在你生命里扮演什么角色?
22. 轮流分享你认定的伴侣正面特质。各自提出5点。
23. 家庭关系亲密温暖吗?你是否感觉童年较大部分人快乐?
24. 你与母亲的关系如何?
●第3阶段
25. 说出3个含「我们」的真实情况句子。
26. 完成这个句子:「我希望可以跟某个人分享...」
27. 如果你要成为伴侣的密友,请分享他(她)需要知道的重要事项。
28. 告诉伴侣你所喜欢的他,必须非常诚实,说出你可能不会对刚认识的人说的事。
29. 与伴侣分享生命中尴尬时刻。
30. 上次在别人面前哭是什么时候?自己哭又是什么时候?
31. 告诉伴侣你已喜欢他的部份。
32. 什么是绝对不能开玩笑的?
33. 如果你今晚就会死掉,而且无法与任何人联系,你最遗憾还没有说出的是?为何你还没说出口?
34. 你的房子起火,里头有你拥有的一切。在救出所爱的人和宠物后,你仍有时间可安全抢救最后一件东西。你会拿什么?为什么?
35. 在你所有家人当中,谁的死对你打击最大?为什么?
36. 说出一个私人问题,询问伴侣他(她)的处理建议。另外也请他告诉你,如何看你对这个问题的感受。1040114