南韩研究证实 外貌及健康与作息有关

据俄罗斯「Informing」新闻网12日消息，南韩首尔大学的科学家研究证实，人的外貌及健康状况取决于他的作息时间。

研究人员邀请1600名志愿者参与一样研究，志愿者年龄从47至59岁不等。研究人员根据作息时间将志愿者分为三组，即晚睡晚起的「夜猫族」组、早睡早起的「早起」组，以及没有明显作息时间偏好的一组。

结果发现，「夜猫族」的人中多出现糖尿病患者，且他们更容易患肌肉减少症。儘管他们的作息时间不是很健康，但是外表看起来比「早起」组的人更好。而在「早起」组中，女性的新陈代谢过程容易被破坏，她们更容易患心脑血管疾病。

(旺报即时)