过年吃胖急甩肉？新一代女神公布3招保证瘦

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农历春节吃了许多大鱼大肉，身材是否胖了不少？新一代女神「喜多」陈思妤不藏私，公布3秘诀让你成功瘦身，想要迅速恢復身材就照着喜多的小撇步跟着做吧！

「喜多」陈思妤是补教名师陈子璇的女儿，18岁的喜多是校花级人物，在校常引起骚动，身材姣好的她谈到保持好身材的小秘方，她大方分享3个秘诀。首先是维持运动习惯，陈思妤就常跑健身房或是跑操场，起初她是连跑一圈就喊累，现在她已经可以连续跑2公里，这都是她长期维持运动习惯的成果。

陈思妤也指出少吃油炸物，避免不良饮食习惯，预防皮肤老化速度，还有望让肌肤维持Q弹「北泡泡」！最后喜多也说，要保持心情愉快，维持乐观思考，对身材与健康都会有好处。

(中时电子报)