癌症死亡率No1！从柯俊雄辞世认识肺癌防治（下）

来源: img.chinatimes.com

金马影帝柯俊雄因肺癌辞世震惊演艺圈，许多人也开始正视肺癌议题，上篇介绍了肺癌的形成与分期，下篇要继续向大家说明肺癌的成因与预防，让民眾对肺癌有更进一步的认识。

肺癌的成因，主要与抽菸、二手菸、空气污染、职业灾害（接触油烟、石绵、砷、铬、镍、铍或放射性物质等）、肺部慢性病变、遗传因素有关。因此肺癌成因不一定是抽菸导致，无抽菸史的人也有可能罹患肺癌；近来台湾空气污染情况愈趋严重，肺部吸入污染的机率大增，也会提高肺癌的致癌率，因此肺癌的平时筛检更为重要。若是罹癌高危险群，建议从40岁开始每年做一次低剂量电脑断层，非高危险群可以45岁再开始每2-3年做一次筛检。

要预防肺癌，第一步就是远离致癌因子，包括戒菸、避免职业灾害、带口罩预防空污等；一旦发现自己有久咳不癒、咳血、厌食、呼吸困难、肋膜积水、吞咽困难、呕吐、头痛等症状，即应立即至医院进行检查，及早发现、及早治疗。再来则是要维持正常的生活作息，保持睡眠充足、饮食均衡、适度运动与心情愉快，可以多吃苹果、石榴、柑橘、梨子、南瓜等润肺蔬果来保养肺部。

连续居国人癌症死亡率第一名的肺癌虽然可怕，却也不是无法预防，只要用对方法并定期检测，一样可以远离肺癌伤害。

(中时电子报)