天天7份水果 妇人罹患糖尿病

44岁谢姓妇人每天吃7份水果、1杯半糖珍珠红茶还喝含糖豆浆，她的血糖飙高，后因腹痛、呕吐挂急诊时，已经酮酸中毒，医师确诊罹患糖尿病。

卫福部丰原医院指出，谢姓妇人就诊时血糖值686（单位为mg/dl），已是正常值的6至7倍，她住进加护病房治疗4天降低血糖，再转到一般病房4天才出院，现施打胰岛素控制血糖，并定期回诊追踪病况。

谢妇每天吃7份水果，1杯半糖珍珠奶茶，另外还喝含糖豆浆，但3个月内她的体重自64公斤降至54公斤，并非瘦身有成而是因为糖尿病引起。

新陈代谢科医师林正修表示，糖尿病高危险群包括家族遗传，还有肥胖、心臟病、高血压、高血脂、妊娠糖尿病、多囊性卵巢症候群等。

医师研判，谢妇没有以上危险因子，应是她不健康的饮食习惯，造成糖分代谢问题，引发糖尿病。

谢妇表示，她曾感到身体比较虚弱，但因体型没有过胖，也没有糖尿病家族史，并未想到血糖问题，以为只是累了，一直到身体受不了挂急诊，才被诊断出糖尿病。

医师指出，健康饮食1天应该2份水果，1份水果大约个女性1个拳头大的份量。谢妇1天却吃7份，相当于21颗方糖；珍珠红茶虽然半糖，但半糖相当于7.5颗方糖；450cc的含糖豆浆相当于4.5颗方糖，这些糖分都不断增加血糖浓度。

林正修指出，糖尿病初期没有明显症状，但是血糖过高会慢慢影响身体，如果空腹血糖值超过100，就是高危险群，应进一步做醣化血色素检测，超过6.5%诊断为糖尿病(正常为5.7%以下)。

医师表示，血糖值200至300就容易口乾舌燥，警觉性高的人会在这个阶段就医，若能及早介入血糖控制，透过饮食、运动、跟体重控制，就能避免或延缓得到糖尿病。

预防胜于治疗，鼓励民眾积极控制血糖，丰原医院6月份举办「逆转血糖」的义诊活动，协助高危险群民眾，及早控制血糖，远离糖尿病。1050525

(中央社)