真有幸福肥？研究：一个人住BMI较低
下周就是耶诞佳节了！在特别的日子总希望身边有个人陪伴，分享你的喜悦。一个人住或身边有对象陪伴那种比较好？答案见仁见智，各有其优异处。然据最新研究指出，如一个人住，不分单身或离婚，其BMI值通常都比较低，身材也较窈窕有型！这也无形中印证了果真有「幸福肥」。
一个人住较自由，可随心所欲要做啥就做啥；两个人住可分担家事，共同度过节庆，也能相互分担解忧。两者生活方式各有其优缺点！然据《CNN》引述美国《家庭问题期刊》（Journal of Family Issues）新研究结果，单独住和和他人住也和个人身型大有关。
为探讨单独住和与他人住对个人的差异，美国西华盛顿大学（Western Washington University）的社会学家提奇曼（Jay Teachman）以1979年「全国青年长期调查」（National Longitudinal Study of Youth）20年资料进行分析，加上参考逾3000名参与者的体重、婚姻状况、分手等关系「转变」得出结果。
研究从受试者青少年时期到中年时期的BMI值发现，单身（单独住）的受试者无论为何种性倾向，其BMI都相较于同居或已婚者低。分析大部分的同居者和夫妇体重较重原因，不外乎他们乐于分享美食，盼能一起烹调美食、一起用大餐，度过每个浪漫时刻。
相反的，如因离婚、失恋，从两个人生活又回归成一个人后，受到内心压力与外界影响，短时间可能会较无食欲，会变得较消瘦。此外，单身者会更注重外貌，因他们还是多少希望能再恋爱，他们会更加关心自己的外表，期盼恋爱市场中脱颖而出。
然提奇曼也提到，这项研究出来的已婚和单身者的平均体重差在1.36公斤左右，不算非常显着。然不管怎么说，为了自己的健康与未来，BMI还是要维持在正常范围（18.5 kg/㎡≦BMI＜24kg/㎡），除积极乐观心情，也要规律饮食、良好运动习惯，让自己活得更健康、快乐。
(中时电子报)
《CNN》网站
