值夜班者当心! 研究发现罹患冠心病风险增

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常值夜班的人要当心！《美国医学会杂志》26日发表一项研究显示，与一般人作息颠倒的工作型态，罹患冠心病的风险会增加许多。

心臟疾病近年来高居国人10大死因之一，冠心病是最常见的一种心臟病，是指因冠状动脉狭窄、供血不足引起的心肌机能障碍和质性病变。抽菸、饮食不当与肥胖等皆为已知风险，但医学界对于值夜班与冠心病间的风险一直存在争议。

为此，《美国医学会杂志》26日发表的一项研究中显示，研究人员分析了美国18万名长期上夜班护士的有关资料，这些人每个月上至少3次夜班。在24年的追踪研究期间，超过1万名护士冠心病发作。

排除以往传统冠心病的风险因素，研究人员发现与不上夜班的女性相比，值夜班者工作超过10年的女性冠心病风险会增加15%至18%。

医师提醒，在季节交替时，是心血管疾病好发时节，冠心病常见的症状包括胸闷、胸痛及呼吸困难，甚至肩颈酸痛、胸背疼痛、上臂发麻等，但也有部份病人在急性心臟病发前，并无任何症状。平时需多加注意自己身体的细微变化，尤其和活动力增加有相关的身体不适，可能就是心肌缺氧的一个早期警讯。

(中时电子报)