遇养生女友 陆男吃饭须嚼32下

中国大陆湖北省武汉市一名男子遇到「养生女友」，女友「爱的清单」中，包括炒菜须确实按秒计算时间，切完的青菜不能淘洗，吃饭须嚼32下。这些条条规规，让他苦不堪言。

大陆武汉晚报报导，武汉市的梁先生2月在体检中查出体重有些超标，肠胃也有些问题。结果女友在网路上找了一堆科学生活法则，美其名曰「爱的清单」，要他严格执行。

没想到这份「爱的清单」成为双方争执的导火线。

梁先生的女友列出「五必须、五不准」：每天必须喝8杯水，每天必须跑5公里，一口饭必须要嚼32下再下咽，上午必须7时准时起床，炒菜的时间必须按照科学时间执行；不准抽烟，不准喝碳酸饮料。

另外，不准晚间11时之后睡觉，不准吃咸菜和腊肠，不准吃红烧肉之类油腻的菜。

还有一些零散的「规矩」，例如：切完的青菜不能淘洗，以免营养流失；隔夜的菜绝对不能再吃，普通碘盐不健康，要到超市去找无碘盐等等。

梁先生说，「好不容易周末在家做饭，从洗菜、切菜、炒菜，她都在身边『监视』，所有的菜都要洗完之后才能切，炒青菜时间不能超过3分钟，盐和油也是拿量勺量着放，要按克计算。」

如今朋友相约外出用餐，梁先生彷佛遇到救星一般，爽快赴约。

针对这名「养生女友」的做法，武汉市协和医院营养科主任蔡红琳表示，理念正确，但方法不可取。

蔡红琳说，「健康生活最重要的还是取决于心情愉悦，不能让所谓的『科学方法』影响了生活本身的快乐。」1050313

(中央社)