开工日强碰低温 医警告：温差10度当心脑中风

明天就是初六开工日，但却适逢锋面和冷气团接力报到，气象局预测温度将下探10度出头，和连假期间的20~30度形成明显反差。医师提醒，当温差超过10度，心肌梗塞、中风的机率将大幅增加，民眾务必做好保暖，且很多心血管、慢性病患者，过年在家常会熬夜、暴饮暴食，收假后要赶快调回正常作息，按时服药并规律量血压。

今天是大年初五，也是多数人最后一天的春节假期，但气象局表示，今天已有锋面通过，不少地区将会感受到凉意，到了今晚，则还有大陆冷气团接力南下，明天开工时，中部以北地区则可能出现10度出头温度，相较这几日连假的晴朗好天气，可能出现10度的温差。

台大医院北护分院院长黄国晋说，低温会导致血管遇冷收缩而让血压升高，对于本身心血管有毛病、年纪大而调节能力弱的民眾，一旦遇到大幅度的降温，将会使得心肌梗塞、中风的机率大幅增加，而根据研究，当中又以温差超过10度最为危险。

春节连假期间，民眾常常天天吃大餐、餐餐大鱼大肉，或是熬夜看电视、打牌，生活作息大乱，甚至有人认为「过年不可以吃药」，进而自行减少或停止服药。黄国晋提醒，长假过后，确实有很多患者有上述现象，加上开工日当天的低温，血压状况将首当其衝，容易出现失控的现象。

黄国晋提醒，民眾除了在低温时务必做好保暖，收假后也要尽快调整回正常作息，并恢復每天量血压的习惯，一般健康民眾的血压应维持在140／90毫米汞柱以下，有高血压且合併糖尿病、肾臟病、蛋白尿者，则应控制在更严格的130／80、甚至120／80毫米汞柱以下，超过则应儘快回诊，请医师调整药量。

根据台湾高血压学会建议，高血压患者务必维持「722量血压原则」：每周量7天、每天量2次、每次重复量2回，量测时间点建议在起床服药前和睡觉前，当量完第一次后，休息1分钟再量1次取平均值，并要确实记录每次数字，让医师在门诊时有更精确的开药依据。

(中时)