咖啡以外的秘密!! 该如何消除水肿??

04.01.2016  16:24

现代上班族女性工作繁忙,久坐久站的情况下,容易造成下半身水肿,加上大部份都属外食一族,高油高盐的饮食模式下,长时间身体累积过多的盐分及胆固醇,形成身体过多负担,文明病也因此容易找上门,如糖尿病、高血压等。

『红豆水』为一个古传留下来的偏方,本身不只含有很丰富的铁质,可补血养顏,亦含有膳食纤维,可助于排便,其丰富的钾离子,可和体内钠离子產生推挤效应,把多余的钠排出,达到消水肿、利尿的作用,更提供了不喝咖啡的民眾另一项新的选择。

如何在家DIY自己制作红豆水:

1.首先准备材料 250克万丹红豆、有锅盖的锅子、2000CC的水

锅子X1,红豆250克,2000C水等材料。(高原山生物科技提供)

2.取一锅水,烧制沸腾后掀开锅盖去氯气

于水煮沸后开启锅盖去除氯气,提醒:需于沸腾后才加入红豆。(高原山生物科技提供)

3.转成小火加入红豆,等水滚20分钟,盖上锅盖闷1小时

红豆闷煮20分钟后即可关火取出红豆水饮用。(高原山生物科技提供)

※切记一点,红豆千万不可以煮破,要不然淀粉流出,利尿不成,反而容易吃进过多的淀粉,造成本末倒置现象。

高原山生物科技也为忙碌的上班族群设想,研发并生產的红豆水随身包,经过SGS国际检验认可,不含防腐剂、重金属及农药残留物,不仅省时、方便携带,更易于保存,给予民眾更多的健康新概念。

此外,该公司亦有自行研发、生產红薏仁水及玉米鬚水,可依个人所需做不一样的选择。

(中时电子报)

红薏仁、玉米鬚、红豆水 產品包装图。(高原山生物科技提供) 知名小模Vivi 许薇安。(高原山生物科技提供) 小资纤体站 – 高原山生技