陆大学开减肥课 拿多少学分看减多少肉

减肥也能成为大学必修课，而且还计入学分。中国大陆南京农业大学体育部开设「运动减脂课」，这门课只对体重超重的学生开放；至于学生能不能拿到学分，须视能减掉多少肉。

大陆现代快报报导，大陆江苏省南京农业大学运动减脂班去年10月开班，今年是第二学期开办，学生反应热烈，不仅体重超标的学生来选课，体重未超重的学生也来旁听。今年减脂课共招收36名学生。

任课老师周全富设计的课程中，每周上3至4次体育课，持续六周。在每次90分钟的课程中，学生要做慢跑、快走等有氧运动，辅以仰卧起坐、曲臂支撑、平板支撑等运动。

为了让「运动减脂课」不枯燥，老师还带领运动减脂班的学生参加南京第一届国际马拉松比赛的5公里迷你健身跑。

除此之外，学生要填写「运动减脂课程日志」，记录每天都吃了什么，并换算成卡路里，藉由记录每天的饮食情况，让学生学习忌口，不吃高热量的饮食。

一名学生表示，虽然体型壮硕，但在减脂班里并不自卑，因为大家都是相似的身体状况。这种创新的上课方式不仅让他体会到运动的乐趣，也恢復身材，找回自信。1050524

(中央社)