天天洗澎澎 专家：没必要

大多数人天天洗澡，有人甚至一天洗个两三次，不过有专家指出，天天洗澡不仅没有必要，可能还有害健康。

英国「地铁报」（Metro News）报导，美国哥伦比亚大学护理学院感染疾病专家拉森（Elaine Larson）表示，1个人1星期洗一两次澡就够了。

拉森告诉「时代杂志」（Time），「大家以为洗澡是为了卫生、为了清洁，不过就细菌学来说，事情不是这样。」

她说，「如果你发出异味或刚上健身房，洗澡可以洗去身上的味道。不过就避免疾病上来说，例行洗手可能就足够了。」

已知的是，洗澡洗得太勤可能会洗出毛病。

举例来说，裂开的皮肤恐让细菌入侵，而拼命洗澡也会洗去健康油脂和好菌。

乔治华盛顿大学皮肤医学副教授密契尔（C. Brandon Mitchell）建议，天天洗澡的人不要洗全身，「洗腋下、臀部和鼠蹊部这些会產生强烈气味分泌物的部位即可。」

所以理想的洗澡次数是多少呢？密契尔说，若不谈人的外观和气味，就身体健康而言，一星期一两次就够了，「人体天生就是运转良好的机器，天天洗澡真的没必要。」

头髮就比较复杂。密契尔说，「有乾性头皮和头髮的人，几星期洗一次可能就够了。」不过如果有头皮屑和其他头皮问题，洗头需洗得更勤，一星期一两次就绰绰有余。1050411

(中央社)