失眠导致雄性秃 针灸可治疗

53岁的王女士患有轻微的遗传性「雄性秃」，原本症状并不严重，但半年来常失眠，导致头髮严重脱落。台北市立联合医院今天表示，透过针灸治疗3个月后，可明显改善失眠与落髮。

北市联合医院中医科主治医师林在裕表示，中医有「髮为血之余」的理论，亦即毛髮生长，需靠人体充足血液来供应养分，而长期失眠会让肝臟不得休息，血液也会跟着燃烧掉，没办法回到肝臟去储存，因此隔天供应头髮生长的血液就会缺乏，长期下来头髮得不到营养，就会加重掉髮现象。

他说，所以睡得好则肝臟血液充足，而头部的新陈代谢、血液供应就会变好，头髮自然会长得茂密而有润泽光采。

林在裕指出，像王女士失眠又掉髮的症状，可考虑具有寧心安神、疏通经络的头部针灸穴位，如百会、印堂及神庭穴，来改善失眠状况、促进头皮周边的气血循环。

他表示，视患者个人状况，约每周针灸治疗3次，大概3个月之后，髮量就会逐渐增加。这种治疗法，对于患有雄性秃、症状还不算太严重的男性也有效。

林在裕提醒，平常若要保髮防秃，可多摄取新鲜蔬果及改善髮质受损食物，如优质蛋白质、含碘及富含维生素E的食物；避免菸、酒、冰及辛辣刺激、油腻、高糖的食物。

另外，林在裕说，作息时间要规律，睡眠要充足并养成早睡早起习惯，尤其是晚上11时候一定要上床睡觉。治疗掉髮必须要有耐心，针灸治疗至少约3个月后，才会有良好的效果。1050526

(中央社)