如何正确哺乳 医师教新手妈妈怎么做

不少新手妈妈刚生完宝宝，就想赶快进行哺乳，但却发现困难重重，像是奶水不足、乳头混淆、乳腺肿胀等问题，常让许多產后妈妈怯步，甚至有逾3成的职场妇女放弃母乳哺喂，专家表示，妈妈可在返回职场前提早1到2周，让宝进行瓶喂与亲喂，降低宝宝的不适应，才能持续吸收母乳，提高身体免疫力。

依卫生福利部国民健康署全国母乳率调查资料显示，產后6个月以下纯母乳哺育率从2012年的49.6％下降至2015年的45.4％，该调查也发现，有超过5成7的產妇停止哺喂母乳原因是因为奶水不足，其次21.9%是因为工作环境或性质不方便，专家皆认为，新手妈妈除了要了解正确哺乳知识外，环境、家人也是最重要的关键。

根据医师临床观察发现，约有5成的新手妈妈都会遇到哺乳不顺的问题，每次回诊都会跟医师、泌乳顾问诉说苦恼。

博仁医院小儿科主任毛心洁表示，除了哺乳知识错误外，新手妈妈最常遇到的问题就是家人过度的关心、以及环境不够友善等问题，曾有患者说，喂食宝宝母乳平均约2到3小时一次，但自己的婆婆总爱拿过去喂食配方奶的经验来比，有意无意的「暗示」，是不是她的母乳不够营养，让她压力大到母乳越分泌越少。

此外，回到职场后，由于不能每次都亲喂，宝宝对于一时间改成奶瓶也很不能适应。禾馨妇幼诊所护理主任张锦珠表示，婴儿吸吮妈妈的乳头是与生俱来的本能，若改用人工奶嘴，有些宝宝会出现產生乳头混淆状况，造成妈妈不得不中断亲喂，或因吸吮方式改变造成妈妈乳头受伤等衍生问题。她建议，职业妇女返回职场前，最好能提前1至2周让宝宝适应，宝宝便较能适应瓶喂与亲喂交替。

禾馨新生妇幼诊所院长杨浚光表示，除了建议新手妈妈要多与泌乳顾问保持联繫外，也要提早与家人达成共识，营造友善喂乳环境，并且找到合适的哺乳伙伴互相经验分享，才能让哺乳这件事情成为与孩子成长过程中美好的回忆。

(中时即时)