少女常喝含糖饮料 乳癌风险大

常喝含糖饮料小心罹癌！根据研究，常喝含糖碳酸饮料的人，罹患胰臟癌风险较高；少女常喝含糖饮料恐导致初经提早，及提升乳癌罹患机率。董氏基金会呼吁，恶性肿瘤和不当饮食有关，根据美国国家癌症研究院指出，不良饮食习惯是癌症主因，比例高达35％。

根据卫福部公布2013国人十大死因中，有一半以上和不当饮食型态有关，包括恶性肿瘤、心臟疾病、脑血管疾病、糖尿病和高血压疾病。美国上周公布2016年最新饮食指南，明订糖、脂肪和盐的每日摄取上限。美国饮食指南建议糖摄取量应低于每日总热量10％以下、约50公克，世界卫生组织（WHO）则建议低于总热量的5％、约25公克。

许惠玉认为，根据卫福部2012年「国民饮食指标手册」对糖的摄取量完全没有建议标准，呼吁政府儘早提出改善方案，保障国人健康，并让厂商可根据标准检视现有產品配方、进而开发更健康的新品。

许惠玉补充，根据2009年的美国癌症研究会研究指出，一周喝超过2杯的含糖碳酸饮料，比不喝的人更易罹患胰臟癌，许惠玉强调，2014年更有美国研究发现，少女常喝含糖饮料会让初经提早到来，且恐提升罹患乳癌机率。

台北癌症中心副院长暨乳房医学中心主任杜世兴表示，目前尚无医学论文可证实吃糖和罹癌有直接关系，但无论是糖、脂肪还是蛋白质，吃任何食物本来就过犹不及，均衡饮食是维持人体健康的不二法门。

国健署妇幼健康组组长陈妙心回应，国健署将在今年年底公布最新版饮食指南，目前正在积极搜集各专家意见和各国资料，并对2012年《每日饮食指南手册》的内容，里面包含糖、饱和脂肪和反式脂肪等，进行全面性的评估和检讨。

(中时即时)