常穿塑身衣 当心「塑」出高血压

穿「塑」身衣、当心「塑」出高血压！新光医院日前收治50岁刘太太，为了扭转自己在老公心目中的黄脸婆形象，便购买多套塑身衣，遮掩回不去的小腹，且除了睡觉之外，都一直穿着塑身衣，平日因而出现头痛及后颈僵硬也不以为意，直到一次开会突然晕眩昏倒，紧急送医，才发现血压飙到220毫米汞柱，经紧急处置，才救回一命。

新光医院心臟内科主任邱俊仁表示，引发高血压的原因很多，较常见的包括血管硬化及血管内部类固醇堆积等，但很多人忽略塑身衣外力加压也会引起高血压，主要因为血管口径会因为挤压而变得窄小，导致血流减少，进而使得血压升高；其实这位刘太太平时已经出现头痛、后颈僵硬、视力模糊、有时甚至感到胸闷不适，晚上睡眠品质更是每况愈下，但都误认为是工作疲劳所导致，从未想到自己是高血压。

邱俊仁指出，经紧急处置，直到刘太太恢復到平时状态后，量刘太太的血压才发现，刘太太血压值都在150~160毫米汞柱，正常至少要在140毫米汞柱以下，显然刘太太本身就有高血压而不自知，再加上穿上塑身衣一挤压，就「挤」出了高血压，变成压垮骆驼的最后一根稻草。

但这也不表示血压正常的人，就可以无限制的穿塑身衣拚命「挤」。邱俊仁表示，在正常的情况下，血管也不堪这样的负荷，即便没有高血压也会「挤」出高血压，所以平时穿塑身衣要适度，事实上，自然就是美，过度追求，反而容易造成自己心理负担及压力，如果再加上年纪大等种种因素，当心高血压真的就找上门。

不仅是塑身衣，前很流行的运动压力裤，也会影响血液循环，并不适合血管弹性差的高血压患者。邱俊仁建议，患者运动时穿着宽松舒适的衣物就好，且固定频率轻度运动，比间隔很久才做一次激烈运动来得有益，每周运动3-5次，每次30-40分钟的有氧运动，搭配良好的饮食习惯和规律的药物治疗，便能轻松为血管解除束缚，控制好血压。

(中时即时)