能量扭蛋开心存折簿 助情绪调适抒压

课业、生活、工作、交友等可能形成压力进而影响健康。云科大设计能量扭蛋，能转出正面小语，还有开心存折簿，累积开心事件，帮助民眾调适情绪和抒压。

教育部举行的「DREAM Hi－未来教育概念展」今天在华山文化创意產业园区举行，分享教师创新与学生学习的成果，现场也开辟「教育丸子影音展专区」 ，呈现教育现场、技职教育、家庭教育、乐龄学习、多元创意等不同主题的代表影片。

英文、数学是令许多学生头痛的科目，台湾师范大学英语系教师陈浩然团队透过「Cool English」 平台来翻转学生的英语学习，藉互动游戏来激发学习兴趣，现场还安排英语游戏大闯关等活动，让民眾和学生挑战；台师大教师林福来团队则于现场展示如何「变魔术、学数学」，来激发学习数学兴趣，现场还有数学魔术道具展。

现代人压力很大，情绪调适和抒压不可轻忽。云林科技大学谘商辅导中心设计抒压三部曲活动，邀请民眾书写各式情绪与事件，投入「情绪回收桶」中藉以抒发，同时从「能量扭蛋机」中转出正念小语，最后鼓励民眾将开心事件记录在「开心存折簿」 上，一点一滴累积正向生活态度。1050417

(中央社)