美肌「珍珠粉」拢系假？医：吃的、擦的都无法回春

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爱美人士注意了！市面上不少价格昂贵、宣称含有胶原蛋白的美肌、回春保养品，包括许多人到日本旅游必买的「珍珠粉」竟被食药署打脸，根本不会让皮肤回春；皮肤科开业医师赵昭明也说，这类產品其实并无法有效增生体内胶原蛋白。

赵昭明指出，胶原蛋白虽具有抗老化效果，但一般用吃的「胶原蛋白粉」从肠胃道吸收后被消化掉，变成小分子的胺基酸，未必能在体内重新合成胶原蛋白，因此效果有限；至于用擦的保养品不容易渗入真皮层，顶多也只能发挥保湿功效。

赵昭明说，最有效的方式是以针剂注射，直接将胶原蛋白导入至皮肤底下约0.1到0.2公分的深度，但维持效果则因人而异；另外，包括饮食、睡眠、清洁、压力等因素都有影响。

建议应尽量少吃油炸食物、多吃瘦肉、蔬果，并补充含有维生素C、抗氧化物的食物，帮助自体胶原蛋白合成。此外，作息正常、并做好防晒，也能减少体内胶原蛋白的流失。

食药署也表示，胶原蛋白为人体本身就可自行合成的物质，以不同形式存在于皮肤、骨骼、软骨、韧带、肌腱、血管壁和结缔组织等部位，无需仰赖额外补充特殊物质。

(中时电子报)