《时报周刊》人参补气 小心虚不受补

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不少人认为，人虚一定要补气，特别是吃人参可补肺中元气。中医师表示，人参确实可补脾胃、肺之气，但现代人营养过剩，若非重病不需吃人参补气，均衡饮食、运动就可以改善气虚、疲惫症状。

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(时周即时)