洗澡全身抹沐浴乳 医师：错误观念

皮肤科医师今天表示，不少民眾洗澡时习惯把沐浴乳往全身抹，是错误观念，建议前胸、后背等较油的部位用沐浴乳，其他地方用清水洗即可，避免让皮肤越洗越乾。

英国「地铁报」（Metro News）报导，美国哥伦比亚大学护理学院感染疾病专家拉森（Elaine Larson）表示，以细菌学的角度而言，拚命洗澡可能会洗去健康油脂和好菌，裂开的皮肤也可能使细菌入侵，建议每周洗1、2次澡就够了。

台大医院皮肤科主任王莉芳今天表示，因洗澡引发细菌感染的情况在台湾不常见，反而是过度使用清洁剂，导致皮肤过度乾燥的问题较严重。

王莉芳说，曾遇过患者太爱乾净，一天要洗上好几次澡「洗得太乾净了」，以致皮肤龟裂、发炎，又红又痒，只好求助皮肤科医师。

如何维持清洁又不让皮肤太乾燥？王莉芳提出3点建议，包括洗澡时尽量少用清洁剂、洗澡水别过烫、不要冲太久。

王莉芳表示，很多人洗澡时身体冲了就把沐浴乳往全身抹，这是错误观念，事实上清水就能将皮肤不是油脂的东西洗乾净，沐浴乳只要着重前胸、后背等较油的部位清洁即可。

手脚较乾燥的民眾，记得用清水洗就好，否则会让皮肤越洗越乾燥，如果洗完仍觉得乾，再擦乳液补充。1050411

(中央社)