流感季来了！ 该让孩子打疫苗吗？
打流感疫苗怕副作用，不打又怕被传染。爸妈在决定前，先听听儿科医师怎么说。今年公费流感疫苗从10月开打，许多家长不免犹豫要不要给孩子打。日本及台湾小儿科专科医师张玺回答父母心中疑问：
Q：打疫苗出现副作用的机率比较高，还是得流感的机率比较高？
当然是得流感的机率高多了！疫苗的副作用发生比例约是百万分之一，也就是说假如台湾两千多万人都接种疫苗，顶多有20多人可能会发生。美国估计每年流感季流感相关死亡人数约3,000到49,000人，台湾疾管署依相同方式预估，国内每年流感季可能约有1,000至2,200人死于流感相关疾病。
特别注意，这里所提的「副作用」指的是有致命性的严重副作用，例如过敏性休克，通常这种情况都会在接种后数分钟到数小时之内出现症状，这也是为什么在医疗院所接种疫苗时，医疗人员都会要求民眾接种后留观半小时。其他的常见副作用包括注射部位红肿疼痛、发烧、头痛、噁心等等，这些症状虽然恼人但并不致命，比起得流感的死亡率，这些副作用不足为惧。
常常遇到家长因为疫苗注射后的发烧反应紧张不已，但这是疫苗在身体里面產生免疫作用的反应之一，当然如果连续烧3天以上，有可能不是疫苗引起的发烧。特别是6个月大以后到学龄前的孩子，本来就很容易反覆感冒发烧，与接种流感疫苗的时间巧合是很常见的。不论台湾或是日本，小儿科学会的角度都是赞成接受流感疫苗接种，毋庸置疑。
Q：四价疫苗保护力是否较强？会建议自费打四价疫苗吗？
四价疫苗与三价疫苗比较起来，多了一型B型流感的保护力，当然以医师的观点来看会觉得如果选择四价疫苗，可以多一点保护。
Q：洗手、戴口罩可以预防疾病，怎么帮孩子养成习惯？
小朋友、尤其是学龄前幼儿，要确实做到带着口罩、勤洗手并不简单。戴口罩应该要遮住口鼻，只是这样就会比较闷，小朋友常常会受不了而脱掉口罩。
如果有感冒的徵候，还是建议让孩子在家里休息，目的一方面是减少在学校玩耍活动时消耗体力，让身体可以用100%的精力对付疾病，另一方面也是自助隔离减少传染病的传播，从小养成良好的公共卫生观念。但现在很多家庭都是双薪，妈妈也要上班，如果孩子生病了不一定有办法可以照顾。
比起戴口罩，养成孩子洗手的习惯比较容易。外出回到家里、吃任何东西前、如厠后都要洗手，这样的习惯与观念建立从小就必须开始。肥皂是杀菌最好的清洁品，如果在外面不方便用水洗，市面上也很多乾洗手的產品。指缝、指尖、手心与手背都要确实地搓洗到。大概一两岁左右就可以开始带着孩子一起洗手，家长帮他们洗手的时候就可以教导他们要确实搓洗的部位。
另外，家长自己也要确实遵守洗手时机：返家后、进食前与如厠后，带着孩子一起洗手，才能养成洗手好习惯。【全文来源《康健杂志网站》流感季来了！该让孩子打疫苗吗？】
文章来源： 流感季来了！该让孩子打疫苗吗？
文章来源： 全球儿童发胖ing！「坐在哪里吃」很重要
文章来源： 揪出洗手最常洗不乾净的部位
文章来源： 防飞沫传染流感，口罩一定要戴正确
文章来源： 加入康健LINE好友，陪你一起爱健康
文章来源： 感冒、季节性流感、新型A型流感 有什么不一样？
详见《康健杂志网站》。
※本文由康健杂志授权报导，未经同意禁止转载。
(中时电子报)
