流鼻血头要往后仰?医师:其实你做错了

28.10.2017  18:13
2017年10月28日 17:35 中时电子报 林郁庭

许多人流鼻血时,大多是马上把头仰高捏住鼻子,并且把卫生纸卷一卷塞到鼻孔里止血,但亚东医院耳鼻喉科主治医师张智铭表示,这种方式绝对错误,应该要採取「低头」止血的姿势才正确。

张智铭提醒,首先採取低头止血的姿势,是因为担心鼻血量过多时,仰头只会造成鼻血倒灌,由呼吸道呛入而造成危险。另外,很多人把卫生指揉一揉、卷一卷就整个塞入鼻孔止血,或是坊间保健室直接塞纱布的方式,其实很不好。因为卫生纸的纤维很粗,把如此粗纤维的卫生纸转入鼻孔内时,会二次伤害鼻黏膜,反而更容易再次流血。

很多人会捏比较靠近鼻梁骨末端硬硬的地方,其实是错误的。(陈瑄喻摄)

压迫止血的动作是关键,张智铭说,因为鼻腔里许多微血管交会的地方其实是在比较靠近鼻孔的位置,也就是要用手指头压迫住鼻中膈的微血管位置,要压住「鼻翼靠鼻间软软的部分」,接着「完全捏扁并且稍微往上提,目的是要把鼻孔挡住不让血流出」。很多人会捏比较靠近鼻梁骨末端硬硬的地方,其实是错误的,这样完全无法压迫到血管。接着要冰敷,拿手边可以冰敷的任何东西(有冰敷袋最佳),放在两眼中间的位置,因此达到止血最大效果。

最后,等待大约十分钟,不要一直打开做压迫的手指检查,反而会因为血块尚未形成而继续流血。

(中时电子报)

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