消防美少女爱跑步 汗水是最好的化妆品

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以前超讨厌运动，竟成为马拉松常胜军，连她自己都料想不到！陈筱琪超越自我，从研究助理转职，变成热血阳光的消防美少女，过去跑400公尺就气喘吁吁，如今参加半马可拿分组第1名，未来将挑战超级铁人赛226公里。

原本不运动的陈筱琪，因为生活中遇到低潮，想让自己变阳光，决定去做自己最讨厌的事，「以前觉得跑步很累，不想跑也不知道怎么跑」、「女生居然也能跑完21公里，真是太神奇、太厉害了」，陈加入路跑社团跟着练跑、参赛。

陈筱琪说，跑步是只有一个人也能做的运动，起跑时兴奋、亢奋，随着体力消耗，逐渐想停下脚步，但心中有股声音要我「坚持下去、停了就是输给自己」，边跑边与自己对话，2年多来参加了大大小小约45场比赛，男性友人感嘆「现在都追不上你了」。

从台科大建筑所毕业后，陈筱琪在台大当研究助理，有感消防工作能一边练体能还能帮助人，自己个性热血、爱运动，大学时读灾害管理，对防灾、救灾不陌生，毅然转职，特考班第2名毕业，今年1月分发嘉义市德安消防分队，体能、救灾技能都不输男性。

跑马拉松让陈拥有正向、积极态度，「自我极限都能超越，还有什么是我做不到的？」不仅肌肉线条变得明显、结实，还会为了维持良好体态，持续运动，她鼓励女生不要把跑步想得很难，「汗水是女人最好的化妆品！」

(中时即时)