81岁独老经验谈「要学会自己一个人快乐生活」

「要学习一个人快乐过生活！」二林镇81岁独居长辈陈文包，65岁退休后回到家乡过着1人生活，他说，独居并不可怕，最怕是失去健康与乐观，只要能走能跑，就要多多参与团体活动，就会得到快乐。

陈文包是华山基金会二林天使站的服务对象 ，17日出席天使站的8周年感恩会，盛装上台高歌，歌声嘹亮、舞步活泼，让人感觉不出是81岁的长者。

他说，年轻时在台北开计程车，65岁退休后回到乡下居住，由于是单身，只有1只老狗陪，起初生活觉得很乏味，没有目标，于是开始学种菜、种水果，还有煮饭，才发现「自己的双手创造另1种幸福」。

陈文包认为，政府长照2.0政策尚未完全上路

，「独居的人就要学习一个人快乐过生活，但前提是身体要健康」。他建议上了年纪的同辈 ，一定要保养好身体，建立乐观的心态，而且还要找到适合自己的兴趣以及参与团体活动。

华山二林站8周年感恩活动，包括立委洪宗熠

、镇长张国栋都专程出席敲爱心锣，另外在地的水噹噹歌艺学苑、彰化县古风文化发展协会、以及兴华国小的小朋友也都前来陪伴老人家同乐，场面温馨。

(中时)