好处多多 瑞典研究：养狗有助远离心血管病变与死亡

养狗的好处又多一桩！瑞典的研究指出，养狗人士在心血管疾病风险和死亡率，都比不养狗的人低。分析原因与主人遛狗活动量也连带跟着增加；狗狗带进家中的灰尘，可以刺激人体内菌丛有关；另外，养狗会鼓舞饲主改善社交生活，减低压力。

美国有线电视新闻网（CNN）报导，一份公布在「科学报告」（Scientific Reports）期刊的瑞典研究发现，以「独居者」为例，有养狗的独居者，比没养狗的独居者，死亡风险可减少达33%，患心血管相关疾病风险低36%，连心臟病发机率都低了11%。至于家中有较多成员的养狗人士，死亡风险下降11%，患心血管疾病机率则少了15%。

这份研究为期12年，观察340万名年龄介于40到80岁的瑞典人。研究作者之一、瑞典乌普萨拉大学（Uppsala University）流行病学副教授佛尔（Tove Fall）指出，猎犬饲主比其他犬类饲主，更能免于死亡与心血管疾病风险，不过，基本上只要有养狗，相关风险都比没养狗的人低。分析指出，一般而言，养狗的人会在各种天候条件下溜狗，身体因此有较多活动。研究还发现，狗狗带进家中的灰尘，可以刺激体内菌丛，让人更健康。

纽约市林诺克斯山医院（Lenox Hill Hospital）庞德（Rachel Bond）博士说，压力无疑是心血管疾病的主要来源，「养狗会鼓舞饲主改善社交生活，这会减低压力。」

(中时电子报)

文章来源： Want to live longer? Get a dog