A4腰炫腹 医师：腰围小于80公分就算健康

大陆男女平均腰围不断增长，肥胖成为全民问题。一些拥有纤细腰围者近日在网上带起晒「A4腰」炫腹风潮，逼死不少「大腹便便」者。专家指出，腰围过粗过细都不健康，腰太细容易导致胃下垂，比起盲目追求小蛮腰，预防腰腹部肥胖更重要。

成都市第三人民医院内分泌科主治医师严同认为，「A4腰」并非评估身材肥胖与否的科学指标，民眾不必盲目跟风。医师认为，按照中国人体型来看，女性腰围只要不超过80公分、男性不超过85公分，都属于健康型腰围，腰围过细反容易造成胃下垂、营养不良、消化疾病。

若腰围超出标准，就属于苹果型身材的「腹部型肥胖」，这也是大陆显着的肥胖现象之一，民眾需特别警惕。医师提醒，腰围过大会导致慢性代谢性疾病，可能导致糖尿病、痛风、「三高」，及脂肪肝等疾病。

(旺报即时)