《人体实验室》这里痛那里痛却找不到病因？医师：恐是这里出状况

胸闷、心悸、头晕、头痛、肩颈紧绷、眼睛乾涩、吸不到气、快要昏倒，或是一些难以形容的身体异样感觉，到医院检查又找不出原因，有可能是因为压力太大，造成自律神经失调。

现代人工作压力大，睡眠品质不好，许多人的自律神经功能都不是很好，亚东医院精神科医师吴佩全表示，自律神经全身都有，一旦失调，全身器官都有可能出症状，但不一定是全部同时出现，有时候肩颈僵硬、有时候肠胃不适，透过非侵入性的自律神经检测，10-15分钟就可观察心跳和心跳之间有甚么变化，以及每个心跳所释放的电流有没有改变。

医师指出，如果检测结果自律神经年龄偏大，表示可能压力太大，没有让心臟好好休息，应调整作息，生活稍放慢脚步，平时多喝水，晚上尽量10左右上床睡觉，三餐正常吃，营养均衡，可以改善因自律神经失调引起的不适。

(中时电子报)