《人体实验室》针灸治酸痛 按压这些穴位立马见效

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长期使用3C、姿势不良，眼睛酸涩和肩膀酸痛，可以说是现代上班族的文明病。就中医的角度来看，"通则不痛，痛则不通"，透过针灸和远红外线治疗，可以有效舒缓这些酸痛。

亚东医院传统医学科医师林巧梅表示，肩胛骨酸可以针背后的膏肓穴，眼睛涩可以针眉头鱼腰穴，再照远红外线活化，可以让经络畅通，舒缓酸痛，通常慢性病或是遇到天冷虚寒，才需要加灸，有温通的作用。

林巧梅说，有些穴位可以在家自己按摩，例如眼睛酸涩时，可以按眉头的攒竹穴，轻微旋转，按倒有酸胀的感觉，一次3至5分钟，力道适中。另外，颈痛可以按头后颈部，经的两侧风池穴，用大拇指按压，都有助于经络流通，舒缓酸痛。

(中时电子报)