防治流感谣言大集合 这些妙招全都不靠谱！
农历年后爆发流感，各医院急诊室塞满流感病患，这波疫情预计最快3月中旬过后就会降温，不过，此前台北、高雄等地都有学校因此停课，究竟流感与一般感冒有何不同，民眾又该怎么预防？网路上更是流传一些预防妙招，但这些妙招真的靠谱吗？
根据《新华社》报导指出，专家表示，得了流感应尽量卧床休息，当发烧超过38.5℃时，可服用一些解热止痛药物，如果体温一直持续不降，并出现咳嗽、咳脓痰等情况，应到当地医院进行进一步检查，以排除合併或继发细菌性感染。另外，在饮食方面，患者应吃一些清淡、易消化的食物，以防止由于体温较高时水分丢失过多，造成体内水分不足。至于网路上流传的预防妙招醋熏房间、可乐煮姜汤、屋里放洋葱……这些真能让病毒远离你吗？
一、醋熏房间
这是最容易被人们用作「预防疾病」的方法。事实上，一定浓度的醋酸的确能消毒，但效果不是很好，而食醋的醋酸浓度很低，无法达到消毒的效果，如果在封闭空间长时间熏醋，不但会引起呼吸困难、噁心等症状，还会对皮肤和呼吸道黏膜造成伤害。
二、洋葱放房间
洋葱中含有硫化丙烯，将两头削掉，放在房间里可以防流感，但专家指出，虽然葱蒜能抑制细菌，但对空气中的病毒作用微乎其微。
三、可乐煮姜汤
相传将鲜姜和可乐煮开，趁热喝下，即可预防流感。但中医认为，流感要用苦寒的中药清瘟败毒，而「姜丝可乐」显然不具备苦寒之性。
四、补充维他命C
澳洲国立大学和芬兰赫尔辛基大学的学者回顾大量文献发现，在人体缺乏维他命C的前提下，适度补充可以预防流感，但对于健康人来说，补充维他命C并不能预防流感
五、用消毒剂打扫房间：要适度！
有人用过氧乙酸即强氧化剂等来消毒地板和家具预防流感，但研究发现，适度消毒可消灭室内大量病毒和细菌，但过氧乙酸酸性大、氧化程度高，一般居家使用不安全，而酒精容易挥发，风一吹灰尘跌落抹过的地方又会重新沾上病毒和细菌了。
最后，引述专家建议，「科学预防流感」首先，要保持卫生清洁，经常打扫房间、晾晒被褥，有的人喜欢在家中堆积杂物，甚至捡垃圾回家，这种做法很容易把病菌带回家，影响健康。其次，要勤洗手，手心、手背、手指缝隙等都要洗到，再次，要多喝水，保证充足的睡眠，不去人多的地方。最后，要多锻炼，美国阿帕拉契州立大学
研究发现，任何运动都有预防感冒的作用。每周进行5次，每次30分钟快走就能成功抵抗流感。
(中时电子报)
