马千惠嗑年菜量体重吓傻 狂瘦7公斤秘辛曝光

21.02.2018  15:32
2018年02月21日 14:18 中时电子报 周郁苹 /综合报导 马千惠父母都会把年菜弄得很「澎湃」。(图/中天提供)

中视节目《两岸一定旺》主持人马千惠把握新春假期,在家与亲朋好友大啖美食,家里过年气氛浓厚,马千惠表示,有时候会一路吃到初七「印象中过年就是在吃」,年后惊觉整个人圆了一圈,马千惠吓到赶紧展开瘦身大作战,成功在2个月内减重7公斤。

围炉时刻家家户户都准备美食,马千惠家中也不例外,父母都会准备丰盛年菜,马千惠表示,有时会一路吃到初七「印象中过年就是在吃!」她更自曝,有一年过完年整个人发福,妈妈透过电视发现她的脸很肿「我从来不量体重的,赶紧跑去量,天啊!人生没破过50公斤,整个吓到,卯起来减肥!」

因为不喜欢运动,马千惠仅靠饮食减肥,马千惠进一步透露就是不碰淀粉,早餐只吃水煮蛋,中午就喝青菜汤,晚上如果有邀约,就选择吃高蛋白质,例如牛排、海鲜,让她成功从圆脸又回到鹅蛋脸!

马千惠家过新年都遵循习俗行事,除夕当天家里要灯火通明,房间、厕所灯都要打开,守岁完以后才可以关灯,同时,马千惠也提到,过年除了买新衣,以前甚至连内衣裤也被规定要新的,爸妈给的红包要压在枕头下面「这个习俗我到现在还是会遵守,感觉新年会有钱,会有财气!」

(中时电子报)