其实你根本不会洗头?! 85%的人步骤都错了
头皮脆弱、髮质很糟糕、容易落髮、头髮容易断裂、使用各式各样的洗髮或护髮產品,依然无法改善头髮的髮质,这代表有可能你的洗髮方式是错误的,或者是说「你根本不会洗头」,根据《东森新闻云》报导,想要有好的髮质就要先从「正确的洗头方式」做起,专家表示,头髮的保养的根本就是要从洗头开始,就像脸部保养是从卸妆洗脸那一刻开始一样,如果一直用错误的方式洗头,恐会让你的髮质越来越糟,甚至严重落髮。
步骤一
一开始洗头时,要用温冷水将头髮上的灰尘冲乾净,并稍微搓揉头皮,千万不要用太烫的水去刺激头皮。
步骤二
接着用适合自己的洗髮精,洗髮精不要挤过量,先在手掌将洗髮精搓揉至起泡,接着从「髮中」开始搓揉,慢慢洗至头皮,洗髮精的用量短髮约10元,中长髮则是50元硬币大小,髮尾不太有油脂所以不需要特别用洗髮精去清洁。
步骤三
确定将头皮和髮中这些容易藏污纳垢处搓揉至起泡即可,不用洗太久,也不能太用力。
步骤四
接着将洗髮精冲洗乾净,切忌冲水时水不宜过高,因为高温会使毛鳞片打开,这样头髮水分流失更快。
步骤五
洗净后,均匀地涂上适合自己髮质状况的护髮產品,涂抹手法要轻柔按摩,不要用搓揉的方式,否则毛鳞片会因互相摩擦而受损,注意!护髮產品绝对不能涂到髮根。
挑选适合自己的洗髮精。(图/shutterstock)
步骤六
按摩结束,就用鲨鱼夹或是浴帽包起来,接着洗澡,利用洗澡的时间等待护髮產品停留,以达到护髮效果。
步骤七
洗完澡,头髮也冲净后,用毛巾轻轻按压吸乾水份,千万不要用搓乾的方式,这样易伤髮质,几乎吸乾水分后再进行吹髮。
步骤八
吹整前,若是髮质是比较乾燥的,可以先涂上免冲洗的护髮油產品,帮助快速补充水分,封锁毛鳞片。
步骤九
先将头皮髮「拨开」吹乾再进行吹整,避免用「搓」的方式吹乾。
步骤十
吹整前后,也都可以用梳子进行整理,适度的梳头髮也能帮助抚平毛鳞片。
(中时电子报)